Qualité de vie au travail | QVT

Prenez soin de vos collaborateurs,
ils prendront soin de votre entreprise

Massage amma assis

La qualité de vie au travail est un sujet majeur et incontournable en entreprise aujourd’hui. Une de ses composantes, est le bien être collectif et/ou individuel.

Ressourc’et moi accompagne les entreprises afin de valoriser leur capital humain, de tendre vers un équilibre: vie personnelle – vie professionnelle

Apporter à la fois détente physique et mentale, prévenir les troubles musculo-squelettiques, diminuer le stress, renforcer la cohésion d’équipe, sensibiliser aux enjeux de prévention santé, soutenir, encourager, soulager, remercier vos collaborateurs. L’humain avant tout !

N’oubliez pas que c’est l’expertise et l’implication de vos collaborateurs qui font performer l’entreprise.

Afin de répondre à vos demandes plus ciblées (nombre de collaborateurs important, durée définie, prestations différentes).
Je mobilise mon réseau de professionnels et je suis à même de vous proposer des interventions qui vous correspondront.

Quelques retours d'expérience
Qualité de vie au travail.

1 journée d’essai avec 11 collaborateurs.

11 collaborateurs aux anges et enchantés du massage assis…et bien détendus pour retourner au travail 😉

Une belle expérience avec Christine et nos salariés qui en redemandent !

Merci Christine !

Ses qualités : sourire, écoute et réactivité.

 

Leclerc – Drumettaz – 2022

Un grand merci à Christine pour sa prestation de grande qualité. Un excellent relationnel et une parfaite compréhension de nos besoins.

Christine a su s’adapter à nos contraintes et nous avons très facilement pu mettre en place des séances de massage en entreprise.

 

Salomon – Metz-Tessy – 2021

Madame RENSON est intervenue en Juin 2021 sur une journée, à la Clinique Herbert, pour proposer des massages au personnel en guise de remerciements pour les efforts faits durant la crise sanitaire. Les professionnels ont été ravis.

L’intervention de Madame RENSON a été autant discrète qu’appréciée.

Nous renouvellerons l’expérience en 2022.

Clinique Herbert – Aix les Bains – 2021

Ravis de nos massages assis réalisés dans le cadre professionel pour réduire les tensions et profiter d’un moment de détente.

Professionnelle bienveillante et à l’écoute des besoins de chacun. Très bons retours de toute l’équipe. Un moment de détente avec Christine à recommander personnellement ou en entreprise. À refaire !!

 

Maison Léopold – Aix les Bains – 2022

L R
L R
2023-12-15
Un véritable moment de détente et bien être. Je recommande sans hésiter Christine qui est douce et bienveillante. Merci encore ! Lauranne
Mélissa Gaspar
Mélissa Gaspar
2023-12-04
Christine est très accueillante et passionnée par son travail. Elle personnalise le massage selon vos préférences et à l'écoute de vos besoins. Très agréable moment de détente, Merci encore. Je recommande ses services :).
Marion RODOLPHE
Marion RODOLPHE
2023-12-01
Massage personnalisé d'1h offert par mon homme pour mon anniversaire 🤗. Christine est très douce et à l'écoute. Elle personnalise le massage en fonction de vos préférences : zones du corps, pression. L'endroit est chaleureux et très agréable, les petites attentions appréciées. Je recommande ! 😊
Benjamin Delerue
Benjamin Delerue
2023-11-30
PARFAITE ! Christine est très réactive et adorable ! Je recommande vivement ! Au plaisir !
Marie Duparc
Marie Duparc
2023-11-30
Super moment qui m’a fait beaucoup de bien, avec en prime une petite boisson et petite discussion à la fin. Je crois que je vais bientôt en redemander un !!! 😉
Mylène MOREAU
Mylène MOREAU
2023-09-24
Après avoir fait un burn out j’ai découvert Ressourc et moi. Il s’agit d un lieu apaisant qui nous met en confiance avant même le soin. À chaque massage, Christine passionné, s adapte à nos besoins, à nos envies. Je ressens un relâchement immédiat et ensuite un bien être… bref un moment spécial qui me permet de lâcher prise. Je recommande ! Quant aux massages aux pochoirs un vrai plus à tester. Merci ☺️
Elsa Gallais
Elsa Gallais
2023-09-19
Excellent moment de détente passé avec Christine. J’avais besoin d’un moment comme ça, encore merci. Un beau moment pour lâcher prise complètement !
florence roy
florence roy
2023-09-18
Merci Christine pour ce massage plein d'attention, de présence et douceur ! C'était un vrai moment de "prendre soin" comme je les aime !
Malorie Giet
Malorie Giet
2023-09-13
Un très bon moment auprès de Christine qui est à notre écoute et qui sait nous faire lâcher prise. Un moment de pure plaisir et de ressourcement. Je conseille pleinement 🥰
Therese Beyaert
Therese Beyaert
2023-08-02
La gentillesse de Christine n'a d'égal que son professionnalisme, massage ce matin pour une lombalgie bien douloureuse, j'ai passé un bon moment de détente et surtout ma contracture s'est bien atténuée. Une excellente expérience et surtout bien profitable pour ma santé.. Merci Christine.
Massage amma assis

Massage assis – « Amma assis »

Séance de 20-30 mn/  Non adaptée aux femmes enceintes

  • Accueil et échange (explications, contre indications,…).
  • Ambiance olfactive (huiles essentielles) et musicale.
  • Le collaborateur est assis sur une chaise ergonomique.
  • Il reste habillé
  • Sans huile.
  • Massage de 15 mn: Enchainement de gestes sur le haut du corps (crâne, nuque, épaules, bras, mains, doigts et dos), visant une décontraction rapide et énergisante !
  • Quelques minutes nécessaires accordées à la personne pour revenir « ici et maintenant »!
  • Voilà, votre collaborateur est à nouveau en pleine forme pour reprendre son poste !

Atelier collectif ludique d’auto massage « DO IN »

Séance à partir de 45 mn / 20 collaborateurs maximum – Possibilité d’adapter la durée de séance.

  • Accessible à tous !
  • Accueil et explications.
  • Petit cadeau « olfactif » pour chaque participant/e.
  • Le collaborateur est alternativement assis et debout.
  • Je donne des techniques (auto massage, étirements, respiration, stimulation des méridiens, de la circulation, et de l’énergie d’une manière générale).
  • Impact au niveau du corps dans sa globalité.
  • Outil de relaxation active/détente musculaire.
  • Temps d’échange, commentaires, questions.
  • Le collaborateur pourra refaire ces gestes lorsqu’il en éprouvera le besoin
Atelier collectif DO-IN
Atelier collectif Eveil musculaire

Atelier collectif « Eveil musculaire »

Séance entre 10/20 mn, à définir en fonction des besoins et de l’entreprise/15 à 20 collaborateurs.

  • Accueil et explications de l’objectif de la séance.
  • Position debout.
  • Echauffement musculaire ciblé en fonction des besoins du poste.
  • Objectifs multiples : maintenir la mobilité, renforcer ses articulations, prendre conscience de son corps comme outil de travail et de la nécessité de l’entretenir, profiter d’un moment de détente, cohésion d’équipe de par le côté ludique de l’atelier.
  • Vos collaborateurs sont maintenant prêts à débuter leur journée dans les meilleures conditions! 

 

Massage détente sur table, et oui même en entreprise c’est possible !!

Séance de 30 mn

  • Accueil et échange (explication, contre indications, …)
  • Ambiance olfactive (huiles essentielles) et musicale.
  • Massage de 15 mn : Ciblé en fonction des besoins (dos, trapèzes / bras, mains / jambes, pieds) visant une décontraction musculaire rapide et énergisante !
  • Quelques minutes nécessaires accordées à la personne pour revenir « ici et maintenant » !
  • Voilà ! Votre collaborateur reprend son poste détendu et reconnaissant !
 
Massage détente sur table
Ressourc'et moi décrit l'entreprise à sa manière

CHOISISSEZ VOTRE FORMULE

Vous avez parcouru la carte, alors composez votre menu :

  • 1/2 journée, au choix :
    •  Massages assis 
    • 1 ou 2 ateliers collectifs (20 collaborateurs/atelier)
  • 1 journée, au choix :
    • Massages assis (forfait 14 collaborateurs)
    • Massages assis 7 collaborateurs et atelier
  • 2 jours…
  • N’hésitez à me contacter pour « votre » formule!
  • 7 interventions ou plus par an = prix préférentiel sur les prestations

Surprenez en offrant de l’originalité!

  • Bon cadeau « massage personnalisé » pour remercier vos collaborateurs, dans mon espace bien être ou chez eux !
  • Bon cadeau « prestations massage assis et/ou atelier collectif » pour remercier vos fournisseurs, vos prestataires, vos clients (signature de contrat, fidélité, fêtes de fin d’année,…).
  • Intervention lors de vos évènements: team building, séminaires, soirée d’entreprise, portes ouvertes, inauguration,…
  • En partenariat avec Alexandra POLONI (pâtissière, chocolatière, confiseur, traiteur) « A l’exception gourmande », profitez d’ un buffet salé et/ou sucré pour sublimer votre évènement ! Un gâteau personnalisé avec le logo de votre entreprise ou toute autre inscription que vous souhaitez.
  • Des sachets de sablés avec le nom de votre entreprise dessus accompagnés ou non d’une bougie « bouddha » en guise de coffret cadeau « bien être « pour vos collaborateurs.
  • CSE : coffret cadeau collaborateur et prix préférentiel.
  • Vous souhaitez :
    • Prévoir un week end bien être dans votre établissement hôtelier?
    • Proposer une animation « découverte du massage assis » pour vos clients dans votre structure?
    • Remercier une entreprise qui vous a fait confiance?
    • D’autres idées?

Challengez moi !!!

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